In Balance mit mir selbst

WB FKB 02/25

Wertvolle Impulse, um in Balance mit sich selbst zu gelangen

Familiäre Krisenbetreuer:in zu sein ist eine besondere und schöne Aufgabe, die gleichzeitig auch sehr herausfordernd sein kann. Sie erleben täglich, wie anstrengend der Alltag sein kann, wie schwer es oft fällt, nicht impulsiv zu reagieren, wie hilflos einige Situationen machen können. Der „rund um die Uhr Einsatz“ kann irgendwann an die eigene Substanz gehen und die Beziehung zum anvertrauten Kind, zu den eigenen Kindern oder zum eigenen Partner gefährden.
Krisenbetreuer:innen können nur gut für die ihnen Anvertrauten sorgen, wenn sie genügend für sich selbst sorgen. Das bedeutet, achtsam mit sich umzugehen, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und die eigene Widerstandskraft zu steigern. Insbesondere um den turbulenten Alltag erfolgreich zu meistern.
In diesem Seminar erhalten Sie wertvolle inhaltliche Impulse, um in Balance mit sich selbst zu gelangen. Sie lernen Resilienz- und Achtsamkeitsstärkende Übungen kennen, welche Sie in Ihren Alltag integrieren können. Darüber hinaus gibt es Raum für Diskussion und Fragen im Plenum und die Möglichkeit, sich mit anderen auszutauschen.

Referent:
Hermann Walchshofer, DSA
Psychotherapeut, Persönlichkeitstrainer

Ort:
Kompetenzzentrum plan B
Richterstraße 8d
4060 Leonding

 

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